Bewegung mit Spaß & Freude!

Sie wollen etwas bewegen?

Bewegen Sie sich!

Ich bewege sie!

Durch Personaltraining erreichen Sie mehr Lebensfreude und Energie, Optimismus, Ausgeglichenheit, Vitalität – einfach ein frisches, positives Lebensgefühl.

Sie wollen etwas ändern?

Profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung

Fitness- & Aerobic-Coach
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Personal Coach
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jogging
Personal Trainerin - Birgit Smolka aus München

Fühlen Sie sich zu schlapp, zu träge, geht Ihnen die Puste aus?

Haben Sie Lust auf Veränderung?

Dann wagen Sie den ersten Schritt!

Aber den haben Sie ja bereits getan – Sie besuchen meine Homepage!

Damit Sie durchhalten und die Hürden aller „WENN“ und „ABER“ überwunden werden, stehe ich Ihnen als Ihre persönliche Trainerin zur Seite.

Wir, Sie und ich gemeinsam, schaffen es - langfristig!